После еды хочется пукать

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутие живота у взрослых

Отвечает врач-гастроэнтеролог Владимир Владимирович Василенко:. К этому приводит усиление естественных процессов переваривания, чрезмерное часто привычное и не замечаемое заглатывание воздуха во время еды аэрофагия или трудности с выходом газов через рот или задний проход. Могут сказаться и снижение или резкое повышение секреции сока желудка и поджелудочной железы, спазмы толстой кишки, дискинезии желчевыводящей системы, воспалительный процесс в любом отделе пищеварительного тракта, хронические поражения печени.

Если есть эти отклонения, то лечить нужно в первую очередь их. Особенно должен насторожить метеоризм в сочетании с другими расстройствами пищеварения: запорами, поносами, болями в животе после еды.

Метеоризм усиливают молоко в ряде случаев и молочнокислые продукты , капуста, редька, редиска, лук, чечевица, огурцы, фасоль, горох, виноград, арбуз, мучные изделия, мед, свежий хлеб, особенно ржаной, жирные сорта мяса и колбасы, соусы, жареное, грубая растительная клетчатка, фрукты яблоки, груши, виноград, бананы, изюм , сладости, подсластители в напитках, диетических и диабетических продуктах, сиропах, конфетах например, маннитол, ксилитол и сорбитол — в быту ксилит и сорбит.

Избегая пищевых продуктов, как правило, усиливающих газообразование, нужно помнить, что реакция у всех очень индивидуальна, поэтому человек должен идти путем проб и анализа. Делать это нужно последовательно: исключил — проверил, помогло ли, — сделал вывод. Целесообразно через какое-то время снова вписать в свой рацион исключенный продукт, поскольку вполне вероятно, что метеоризм был спровоцирован не им самим, а избыточным его потреблением: некоторые пищевые продукты содержат трудноперевариваемые углеводы и жиры.

Эти полупереваренные метаболиты начинают активно потребляться нормальными кишечными бактериями, и газообразование усиливается. Это относится ко всем блюдам из любых бобовых, капусте любого сорта и в любом виде, к редьке и редиске, огурцам, луку. Сейчас модно включать в меню пищевые волокна клетчатку, отруби, зерно, хлеб из цельного зерна или грубого помола. Вводите их в рацион постепенно, пробуя, какой продукт вызывает минимальное вздутие.

Сведите до минимума заглатывание воздуха, которому способствуют отсутствие зубов и плохие зубные протезы, привычка жевать резинку, сосать леденцы и часто потягивать как в рекламе напитки, причем именно из горлышка. Ешьте медленно, маленькими кусочками.

Если, чтобы справиться с проблемой, вам пришлось очень ограничить свое питание, проконсультируйтесь с врачом. Не злоупотребляйте активированным углем и насчет приема любых лекарств советуйтесь с доктором. Он сможет назначить лечение в зависимости от преобладающих жалоб. Поделиться ссылкой:. К сожалению и я столкнулась с этой проблемой, но заметила что в большинстве случаев метеоризм у меня происходит после поедания мороженного или молочного в сочетании с чем-либо, а также при поедании дрожжевого хлеба теста.

Это просто ужас! Но надо приспосабливаться человек не должен есть дрожжи они по сути своей бродят , так я ем хлеб без дрожжей, а морожку ем на пустой желудок. Это действительно очень серьёзная проблема. И где найти хорошего врача,который понимал бы При моём обращении в поликлинику он развёл руками и сказала,что ни чем помочь не может!!! И после этого как к ним ходить?

Врач прав нужно быть хоть немного разборчивым в еде. Во -первых, ничто так не поможет здоровью человека как вегетарианство. Во-вторых, в каждое блюдо нужно класть определенную специю, которая нейтрализует газообразование и т д.

Например фенхель помогает приметеоризме если его пожевать после еды. Так-же в молоко хорошо класть кардамон он продается в любом супермаркете. Кориандр в любое овощное блюдо.

Но убейте его собственными руками или зубами, не прибегая к помощи дубин или топора. Привет всем! Слушайте хватит всем навязывать вегетарианство. Вы свой организм лишаете полезного животного белка и аминокислот, которые только из жив. Я не думаю, что Вами движет только оставление жизни животному. А если сидеть на одной зелени, то метеоризм вряд ли пройдет.

Лично у меня начинается сильное вздутие, когда съем яблоко, и ничего не происходит после горохового супа. Если лишить себя продуктов, вызывающих метеоризм, то можно сразу умирать, потому что это будет половина полезных для организма витаминов, мин. Я спасаюсь только углем, но не злоупотребляю. Господь бог Уважаемые у нас в мире многобожие, когда вы пишите про бога, уточняйте про какого — Яхве,Христа, Аллаха, Виншу, Будду, Рода.

Не нужно думать что все русские христиане. Врачи советуют общую схему которая никому и ничем не помогает. Кто-то со мной не согласен? А я просто перестал стесняться — единственно разумное решение. На совсем советь потерять как то не получается Не скажу, что страдаю очень сильно, но делаю всё, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. А вообще мне кажется, что всё должно быть в меру, а если злоупотреблять, то в любом случае пользы не будет.

Природа — это ведь кладовая, ничего просто так в мире нет. Я не спасаюсь ничем! Я голодала, дошла до 46,5 кг, но особого облегчения Ближайший человек от меня на расстоянии метра! Все время! Черт, я не знаю, что делать Пердунам привет!!! Не обижайтесь, я тож пердун.!!! Работаю в офисе, мельчу 8 часов перед лицом сотрудниц, приходится сдерживаться, но если учесть что мне каждые 30 мин приходит "вдохновение" , Конечно смешно с одной стороны, но с другой Я плевал на всех!

Я это делаю и улыбаюсь!!! Что бы газов не было слышно, их нужно сжигать зажигалкой. Реально проблема большая!!! Что делать незнаем, у мужа зубные протезы, поэтому он заглатывает воздуха достаточно, потом ужасающе пукает и воняет. У меня уже сил нету с этим бороться, мы живем с освежителем Очистить организм надо. И наблюдать от чего вас пучит.

Поголодайте дня,при том пейте зеленый чай,и все будет нормально. Не еште на ноч все, от чего вас дует,а утро начните с легкого супчика или зеленого чая,вот увидете — все образуеться.

Это реально смешно ну по-крайней мере только читать. Думала таких как я мало Но оказывается нас — толпа А мне все время казалось, что это я такой неудачник Вроде симпотичная стройная блондинка, грудь не маленькая, ножки — не жалуюсь и вообще часто слышу в свой адрес восхищение Но один маленький изъян Метеоризм Кто бы мог подумать. Реально, ничего не помогает, ни травки, ни лекарства.

От него только еще сильней распирает Не знаю что делать. Я учусь и работаю, есть молодой человек, и где бы я не находилась — везде может случиться неприятность!!! Тоже пыталась сокращать в своем рационе и молоко, и хлеб вобще не есть Короче нифига не помогает.

И эти урчащие звуки — позор Иногда не стисняешься, но вот при молодом человеке как-то стремновато. Пока мне ничего не помогло. Скорее всего мы так с этим и отправимся на тот свет Я конечно оптимистка, но насчет этого уже не тешу себя иллюзиями При этом на завтрак только овсянка на воде без сахара и соли , а перекусывать только бутербродами.

Это для тех кто рано утром идет на работу или в школу или институт. Такая схема мне помагает отлично, но после обеда суп и второе вздутие начинается снова. Пэтисону привет Ребята не поверите,но доля самовнушения действительно присутствует,как ни странно. У меня эта проблема началась после рождения ребенка думала вроде,как мышцы все ослабли и т.

Никаких врачей я не слушала и слушать не собираюсь! Мой совет,он работает: 1. Ешьте медленно,небольшими кусками и не думайте ,что заглотите дофига воздуха 2. Не ешьте на ночь,достаточно 2 стаканов кефира и полезно,и вкусно,и не "разжиреем" 3. После еды -никакой воды, сока,чая это и провоцирует газообразование,т. Если хочется пить,то только до еды и стакана водички хватит,т.

Фрукты,фруктовые соки только утром 6. А про раздельное питание,интересно,кто-нибудь слышал? Не смешивать несовместимые продукты очень просто и вкусно,между прочим. Сначала белки, потом углеводы. И то, и другое можно с овощями и фруктами. Мне так ужасно находиться в обществе! Ой, ребята. До чего же трудно жить с этой проблемой

Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы

Отвечает врач-гастроэнтеролог Владимир Владимирович Василенко:. К этому приводит усиление естественных процессов переваривания, чрезмерное часто привычное и не замечаемое заглатывание воздуха во время еды аэрофагия или трудности с выходом газов через рот или задний проход. Могут сказаться и снижение или резкое повышение секреции сока желудка и поджелудочной железы, спазмы толстой кишки, дискинезии желчевыводящей системы, воспалительный процесс в любом отделе пищеварительного тракта, хронические поражения печени. Если есть эти отклонения, то лечить нужно в первую очередь их.

Как избавиться от метеоризма?

Плоский живот - это современный эталон красоты и мечта всех женщин. Конечно, в природе такое встречается редко, да и, откровенно говоря, небольшой женский животик выглядит привлекательнее накачанного пресса. Тем не менее, многие обладательницы плоских и не очень животов сталкиваются с совершенно несправедливой ситуацией. С утра просыпаешься с такой идеальной фигурой, что даже кушать не хочется, чтобы не испортить сию красоту. Зато к вечеру живот надувает, как у беременной в месяцев. В чём же причина такого явления и как с ним бороться?

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

.

.

7 видов кишечных газов, при которых нужно срочно идти к врачу

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 10 Простых Способов Избавиться от Вздутия Живота

Комментариев: 5

  1. malishka-mashenka74:

    Конечно стоит! Что за вопросы!!! Нет, бородатой и усатой женщиной ходить! Как Кончита Вурст! Ну нет, Лазерный доктор пусть всё удаляет, скажем нет бородатой женщине!

  2. varp-55:

    Татьяна, запретите ему это делать! Мой тоже этим раньше грешил, долго боролась, в итоге убедила – таки забыть об этой вредной привычке)))

  3. kocha.69:

    Spider, какие там шаблоны. если вы не заметили, то я – женщина, причем, родившая двоих детей. а потом вырастившая их одна! так что, про тему о защите прав отцов обсуждайте не со мной – мой жизненный опыт и моих знакомых женщин – а их немало, поверьте, говорит о том, что безответственных намного больше чем иных, а что убеждать их в чем то – дело бесполезное, да и ненужное, короче, пусть валит да и все. Права вам – ну тогда, выносите ребенка 9 месяцев, потом родите в муках, выкормите грудью и т.д. а потом будете претендовать на те же права, что и женщина.

  4. Who i. w.:

    Трепетная…особенно с арбузом…

  5. epifanzeva2011:

    я просто тащусь