Диетический омлет без молока

Омлет в привычном понимании — это смесь яиц и молока, поджаренная на сковороде или запеченная в духовом шкафу. Но омлет можно приготовить и без молока.

Руководство по приготовлению омлета без молока

Омлет на воде является диетическим блюдом. Если знать секрет его приготовления, даже без молока он получится вкусным и воздушным. Получить мягкое блюдо с использованием яиц и воды достаточно тяжело, необходимо знать секреты приготовления.

За 5 мин. Несмотря на то, что для приготовления потребуется минимальное количество ингредиентов, омлет получается вкусным. Для красивого оформления на стол его можно подать свернутым в трубочку, а внутрь положить начинку из грибов, овощей или ветчины. Для приготовления омлета в мультиварке нужно учесть некоторые особенности. Сразу после готовности крышку мультиварки не открывайте, чтобы блюдо не утратило пышности. Омлет на воде может входить в меню лечебного или диетического питания.

Блюдо содержит всего 96 ккал, поэтому подойдет для легкого завтрака. Читайте также: рецепт омлета матушки Пуляр. Чтобы создать тему от своего имени, войдите на сайт.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора : E-mail: wday. Найти рецепт:. Главная Рецепты Вторые блюда Как приготовить омлет на воде 2 0 2 1 Омлет на воде является диетическим блюдом. Омлет на воде получается мягким и сочным.

Как на воде приготовить пышный омлет Получить мягкое блюдо с использованием яиц и воды достаточно тяжело, необходимо знать секреты приготовления.

Рекомендации следующие: Выбирайте чугунную сковородку с толстым дном диаметром не больше 15 см. От выбора посуды для жарки зависит то, насколько хорошо пропечется омлет и не пригорит ли он.

Для блюда выбирайте только свежие яйца, до 5 дней после снесения. Чем свежее белки, тем лучше они взбиваются. Взбивайте вручную вилкой. Если использовать миксер, то масса получится слишком однородной и плохо поднимется в процессе приготовления.

Взбитую яичную массу не держите больше 2-х мин. Все ингредиенты подбирайте одинаковой температуры, в таком случае не будет комочков. Эти рекомендации помогут избежать ошибок в приготовлении блюда. Рецепт омлета на воде По желанию в качестве ингредиентов добавляют перец и зелень.

Приготовление: Желтки отделите от белков. Последние взбейте в сухой посуде. Аккуратно влейте белки в желтки. Добавьте воду и продолжайте взбивать.

Посолите массу и вылейте ее на предварительно разогретую сковородку. Сначала жарьте омлет на сильном огне, но когда масса поднимется, убавьте газ. Рецепт омлета на воде в мультиварке Блюдо, приготовленное по такому рецепту, равномерно пропекается. Оно сочное и ароматное. Ингредиенты: 5 яиц; мл кипяченой воды; г сыра; соль и перец. Приготовление: Белки взбейте вилкой. Влейте их в желтки. Добавьте воду, сыр, соль и перец. Вылейте массу в форму и поставьте на решетку для приготовления на пару и включите мультиварку на 20 мин.

Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам. Эксперт по отношениям. Организатор пространства. Задать вопрос. Отоларинголог, д. Терапевт, кардиолог, к. Пластический хирург. Ресторатор, телеведущая. Маркетолог, стратег-брендмейкер. Детский психолог. Косметолог, дерматовенеролог.

Психолог, сексолог. Психолог, к. Стилист, шоппер. Экономист, специалист по продвижению. Гинеколог, к. Эксперт по развитию бизнеса. Причинный психолог. Психолог, психодиагност. Ресторатор, бренд-шеф. Гинеколог-репродуктолог, к. Семейный психолог. Эксперт по финансам. Love-коуч, психолог. Доктор аюрведы. Певица, сонграйтер. Карьерный консультант. Горячие темы. Оригинальные холодные блюда Чем питаться в зимний период? Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария.

Будь первой, и о твоем мнении узнают все! Назад Вперед. Отправить Загрузка. Использовать этот аккаунт для входа на сайт? Войти Нет, создать новый. Добавить к обсуждению эксперта. Добавляя тему, вы соглашаетесь с условиями правил. Будьте в курсе свежих новостей. На адрес ya aaa. Породы собак. Аквариумные рыбки. Породы кошек. Комнатные цветы.

Омлет без молока в духовке

Самый быстрый и простой завтрак — это омлет без молока на сковороде. Его даже ребенок приготовит за минут, в зависимости от количества ингредиентов. Блюдо получается не калорийным, практически без углеводов, так что его можно подать и к ужину, если вы придерживаетесь диеты. Главное — приобрести качественные куриные яйца, лучше всего — фермерские, так как они полезнее и желток у них более яркий.

Омлет на пару 🥝 как готовить для ребенка на воде, с молоком

Омлет на воде является диетическим блюдом. Если знать секрет его приготовления, даже без молока он получится вкусным и воздушным. Получить мягкое блюдо с использованием яиц и воды достаточно тяжело, необходимо знать секреты приготовления. За 5 мин. Несмотря на то, что для приготовления потребуется минимальное количество ингредиентов, омлет получается вкусным. Для красивого оформления на стол его можно подать свернутым в трубочку, а внутрь положить начинку из грибов, овощей или ветчины. Для приготовления омлета в мультиварке нужно учесть некоторые особенности.

Омлет без молока на сковороде

Быстрый рецепт омлета без молока и муки! Омлет без молока и муки - это возможно? Такой омлет не только самый вкусный, красивый, но и простой и быстрый в приготовлении! Справится любая хозяйка. Рекомендую блюдо для семейного завтрака или просто перекуса! Яйцо куриное Данные на гр: Калорий: ккал Белков: Время приготовления: 15 мин. Опубликовано: Наталья Цибульская. Подготовьте все необходимые продукты.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Омлет диетический

Я решила сделать с колбасой и хлебом, и на мое удивление получилось очень вкусно и сытно. Спасибо большое автору. Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим.

Омлет — старинное классическое блюдо из центральной Европы.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Нежный омлет без жарки( диетический).